Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 8 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1092.8 kJ / 261 kcal

Yağ 1 g

Lif 30.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 45.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RYŻE I KASZE 25 Tarif
Polonya