Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z zielonego ogórka
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
70 g ryżu białego
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej1 ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
700 g wody
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego100 - 150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
37.5 mg
Protein
3.3 g
Kalori
543.7 kJ /
130 kcal
Yağ
3.6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
21.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KULINARNE ABC
203 Tarif
Polonya
Polonya