Cihazlar ve Aksesuarlar
Taktouka (Insalata marocchina)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
80 g di cipolla bianca in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
120 g di pomodori pelati a pezzi
-
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
-
10 g di concentrato di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika piccante
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
6.5 mg
Protein
1.6 g
Kalori
464.4 kJ /
111 kcal
Yağ
8 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Karbonhidrat
9.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020
30 Tarif
İtalya
İtalya