Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 portions

Malzemeler

  • 500 g d'eau
  • 750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
  • du sel
  • poivre moulu
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
  • 3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 33 g
Kalori 1334 kJ / 318 kcal
Yağ 16 g
Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...