Ana içeriğe geç Arama
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem

Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
3.8 1.7K değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
  • 200 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
  • 500 g wody
  • 500 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
  • 150 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • 150 g mleka
  • 4 jajka
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1075.6 mg
Protein 39.5 g
Kalori 2730.9 kJ / 652.7 kcal
Yağ 40.8 g
Lif 4.7 g
Doymuş Yağ 14.1 g
Karbonhidrat 32.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DOBRZE UPIECZONE 20 Tarif
Polonya
ZAPIEKANKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...