Sformatini verdure e yogurt

Sformatini verdure e yogurt

4.5 185 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
12 pezzi

Malzemeler

  • 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
  • 4 uova
  • 30 g di yogurt greco bianco
  • 20 g di amido di mais (maizena)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 50 g di carote pelate e a listarelle
  • 50 g di zucchine a listarelle
  • 6 pomodorini ciliegia a metà
  • 40 g di peperoni rossi puliti e a listarelle

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 98.8 mg
Protein 3.4 g
Kalori 30.6 kJ / 73.3 kcal
Yağ 5.3 g
Lif 0.3 g
Doymuş Yağ 1.6 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...