Arama
Surówka brokułowo-kalafiorowa
TM6 TM5

Surówka brokułowo-kalafiorowa
4.9 (4.4K değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
  • 40 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 200 g różyczek kalafiora
  • 50 g różyczek brokułu
  • 100 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka cukru
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 - 100 g majonezu
  • 1 pomidor, pokrojony w kostkę (ok. 150 g)
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
836.1 kJ / 199.8 kcal
Protein
1.9 g
Karbonhidrat
10.1 g
Yağ
17.7 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Lif
2.2 g
Sodyum
442.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r56913