Arama
豬肉什錦麵、蔬菜蒸蛋&蒜味鯛魚
TM6

豬肉什錦麵、蔬菜蒸蛋&蒜味鯛魚
3.8 (12 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

蒜味鯛魚

  • 250 - 300 克 紅鯛魚片 (約2片)
  • 1 根 新鮮辣椒 (任何種類) ，去籽，切段(約1公分)
  • 20 克 蔥 ，切段(約1公分)
  • 30 克 蒜頭
  • 15 克 醬油
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
  • 20 克 米酒
  • 15 克 水

蔬菜蒸蛋

  • 1 朵 新鮮香菇 (約30克)，切片
  • 40 克 冷凍三色蔬菜
  • 3 顆 蛋
  • 180 克 水
  • ½ 茶匙 鹽
  • 1 小撮 白胡椒粉

什錦麵

  • 10 克 油
  • 5 克 乾香菇 ，泡軟、切條
  • 100 克 豬肉絲
  • 60 克 紅蘿蔔 ，切絲
  • 60 克 新鮮黑木耳 ，切絲
  • 1200 克 高湯
  • 60 克 魚板 ，切條
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 白胡椒粉
  • 230 克 自製麵糰 (詳見要訣)
    veya 230 克 粗麵條 (市售)
  • 100 克 小白菜 ，切段
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
1832.2 kJ / 438.3 kcal
Protein
33.2 g
Karbonhidrat
52.7 g
Yağ
10.8 g
Doymuş Yağ
72.2 g
Lif
4.5 g
Sodyum
921.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r566256