Cihazlar ve Aksesuarlar
Guisado de grão com rama de beterraba
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cominhos1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
tomate em pedaços250 g
-
folhas de beterraba cortadas em pedaços340 g
-
lentilhas vermelhas100 g
-
sal1 c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido550 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
17 g
Kalori
1258 kJ /
301 kcal
Yağ
13 g
Lif
11 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Fevereiro 2020
22 Tarif
Portekiz
Portekiz