Rape al oporto
TM6 TM5 TM31

Rape al oporto
4.6 (46 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 25 g de setas secas variadas
  • 250 g de agua caliente

Picada

  • 1 ñora (sin tallo ni semillas)
  • 15 g de almendras tostadas sin sal
  • 15 g de avellanas tostadas
  • 15 g de nueces peladas
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)

Fricandó

  • 300 g de cebolla en cuartos
  • 3 dientes de ajo
  • 60 - 70 g de aceite de oliva
  • 100 g de tomate triturado en conserva
  • 2 - 3 pellizcos de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 800 g de cola de rape (sin piel y con hueso), en 6 rodajas salpimentadas
  • 100 g de oporto
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1070 kJ / 256 kcal
Protein
23.1 g
Karbonhidrat
4.6 g
Yağ
16.2 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Lif
1.8 g
Sodyum
467.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r562860