Cihazlar ve Aksesuarlar
Chilli de cogumelos
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 doses
Malzemeler
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
sementes de coentros em pó1 c. chá de
-
1 c. chá de paprikapaprika fumada1 c. chá de
-
piripíri em pó½ c. chá de
-
azeite30 g
-
dentes de alho2
-
cogumelo castanho fresco cortado em quartos150 g
-
cogumelo Portobello fresco cortado em quartos150 g
-
cogumelo branco fresco cortado em quartos200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido escorrido400 g
-
leite de coco100 g
-
lima (raspa e sumo)1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
7 g
Kalori
679 kJ /
163 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
13 g