Cihazlar ve Aksesuarlar
Empadão de coelho
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 doses
Malzemeler
Recheio
-
queijo parmesão50 g
-
flocos de aveia40 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
molho de soja10 g
-
malagueta (isteğe bağlı) cortada em metades½
-
carne de coelho picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
cebolinho picado10 g
-
limão só a raspa1
Puré
-
abóbora cortada em pedaços500 g
-
nabo cortado em pedaços550 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
23 g
Kalori
1270 kJ /
304 kcal
Yağ
20 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Fevereiro 2020
22 Tarif
Portekiz
Portekiz