Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 raciones
Malzemeler
-
200 - 220 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar la sartén)
-
500 g de hojas de acelgas limpias y troceadas
-
1 ½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
6 huevos
-
1 tomate de ensalada pelado y cortado en rodajas finas (200 g aprox.)
-
2 - 3 lonchas de jamón serrano (60 g aprox.) muy finas
-
4 lonchas de queso (90 g aprox.)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
7.2 g
Kalori
588 kJ /
141 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
1.4 g
Karbonhidrat
4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Todo verde
15 Tarif
İspanya
İspanya
TODO VERDE
14 Tarif
Meksika
Meksika