Cihazlar ve Aksesuarlar
Guiso de garbanzos con verduras y chorizo
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 raciones
Malzemeler
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1 puerro (solo la parte blanca) en rodajas
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150 g de zanahoria en rodajas gruesas
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50 g de aceite de oliva
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150 g de chorizo de guisar, en rodajas
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750 g de agua750 g de caldo
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200 g de patata cortada trozos pequeños
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1 hoja de laurel seca
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800 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
12.6 g
Kalori
1212 kJ /
290 kcal
Yağ
18.1 g
Lif
8.3 g
Karbonhidrat
20 g