Cihazlar ve Aksesuarlar
Purea di ceci con spinacini piccanti
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
Purea di ceci
-
1 scalogno a pezzi
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30 g di olio extravergine di oliva
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250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
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180 g di acqua
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
Spinaci piccanti
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino rosso piccante
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30 g di olio extravergine di oliva
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200 g di spinaci baby freschi lavati
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½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
6 g
Kalori
983 kJ /
235 kcal
Yağ
16.8 g
Lif
4.6 g
Karbonhidrat
12.7 g
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