Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 87 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
8 portions

Malzemeler

  • de boulgour
    200 - 500 g
  • d'eau
    400 - 800 g
  • d'huile végétale
    ½ - 2 c. à soupe
  • de sel
    ½ - 1 c. à café

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 214.1 kcal / 896.4 kJ
Protein 5.6 g
Yağ 1.9 g
Karbonhidrat 43 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Sodyum 295.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi