Cihazlar ve Aksesuarlar
Garbanzos con verduras y arroz
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
10 raciones
Malzemeler
-
3 huevos duros
-
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
150 g de cebolla en trozos
-
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de arroz de grano redondo
-
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
-
2 cucharaditas de sal
-
2 cucharadas de pimentón
-
2200 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
357.5 mg
Protein
14.3 g
Kalori
1185 kJ /
283 kcal
Yağ
10.2 g
Lif
13.8 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
33.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Descubre Thermomix Friend®
71 Tarif
İspanya
İspanya