Cihazlar ve Aksesuarlar
Sardines à l'escabèche
Hazırlık 20 dk
Toplam 12sa 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignons nouveaux
-
150 g de carottes coupées en tronçons
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
300 g de vin blanc sec
-
150 g d'eau
-
90 g de vinaigre de cidre
-
2 cubes de fond de légumes
-
3 tours de moulin à poivre 5 baies
-
8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées levées en filets
-
20 brins de ciboulette fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
438.3 mg
Protein
10.3 g
Kalori
732 kJ /
176 kcal
Yağ
12 g
Lif
2.3 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
5.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Poissons & fruits de mer
113 Tarif
Fransa
Fransa