Sardines à l'escabèche

Sardines à l'escabèche

4.3 10 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 12sa 45 dk
4 portions

Malzemeler

  • 100 g d'oignons nouveaux
  • 150 g de carottes coupées en tronçons
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 300 g de vin blanc sec
  • 150 g d'eau
  • 90 g de vinaigre de cidre
  • 2 cubes de fond de légumes
  • 3 tours de moulin à poivre 5 baies
  • 8 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées levées en filets
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 438.3 mg
Protein 10.3 g
Kalori 732 kJ / 176 kcal
Yağ 12 g
Lif 2.3 g
Doymuş Yağ 2.3 g
Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...