Vol-au-vent aux coquillages

Vol-au-vent aux coquillages

4.4 29 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 portions

Malzemeler

  • 60 g d'échalotes
  • 30 g de beurre
  • 200 g de vin blanc sec
  • 300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
  • 200 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • 150 g de poireau coupé en julienne
  • 150 g de carottes coupées en julienne
  • 20 g de farine de blé
  • 150 g de crevettes cuites, décortiquées
  • 6 vol-au-vent, prêts à garnir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 629.8 mg
Protein 11.8 g
Kalori 1410.7 kJ / 337.7 kcal
Yağ 20.3 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 12 g
Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...