Cihazlar ve Aksesuarlar
Vol-au-vent aux coquillages
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 portions
Malzemeler
-
60 g d'échalotes
-
30 g de beurre
-
200 g de vin blanc sec
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
-
200 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
150 g de poireau coupé en julienne
-
150 g de carottes coupées en julienne
-
20 g de farine de blé
-
150 g de crevettes cuites, décortiquées
-
6 vol-au-vent, prêts à garnir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
629.8 mg
Protein
11.8 g
Kalori
1410.7 kJ /
337.7 kcal
Yağ
20.3 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
22.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Poissons & fruits de mer
113 Tarif
Fransa
Fransa