Arama
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
TM6 TM5

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
4.3 (235 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 800 g ziemniaków, obranych, pokrojonych na kawałki (3-4 cm)
  • 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa porcja do natłuszczenia
  • 6 dzwonków morszczuka (120-200 g każdy)
    veya 6 filetów rybnych (dowolnych, 120-200 g każdy)
  • 2 łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 50 g białego wina (opcjonalnie)
  • 400 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g wody
Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
1561.9 kJ / 373.3 kcal
Protein
44.9 g
Karbonhidrat
30.4 g
Yağ
6.9 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Lif
4.7 g
Sodyum
925.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r55335