Ana içeriğe geç Arama
Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria
4.4 112 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
1 Receta completa
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en gajos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
  • 100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
  • 1 cucharadita de sal (al gusto)
  • ½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
  • 20 g de zumo de limón

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Receta completa

Protein 5 g
Kalori 802 kJ / 192 kcal
Yağ 14 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Descubre Thermomix® 5 Tarif
Uluslararası
Rey del picoteo 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...