Cihazlar ve Aksesuarlar
Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
50 g de frutos secos enteros variados (almendras, nueces...)
-
70 g de aceite de oliva
-
50 g de cebolla
-
2 - 3 calabacines
-
100 g de champiñones frescos
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 - 125 g de beicon ahumado
-
20 g zumo de limón
-
300 g de agua
-
3 doradas abiertas a la espalda
-
4 - 6 cucharadas de queso parmesano rallado
-
6 dientes de ajo laminados
-
20 g de vinagre
-
3 - 4 ramitas perejil fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
759 mg
Protein
36 g
Kalori
1625 kJ /
388 kcal
Yağ
25.7 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
3.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 134
71 Tarif
İspanya
İspanya