Cihazlar ve Aksesuarlar
Vieiras a la plancha con mermelada de chile
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
10 raciones
Malzemeler
Mermelada de chile
-
70 g de chalotas
-
10 g de chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de azúcar
-
40 g de vinagre
-
1 ½ cucharadas de zumo de lima
-
20 g de azúcar moreno
Vieiras
-
10 vieiras (solo los cuerpos, sin coral)
-
2 cucharadas de zumo de lima
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra para pintar
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
3 - 4 ramitas cilantro fresco
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
223.9 mg
Protein
2.3 g
Kalori
280.5 kJ /
67.1 kcal
Yağ
3.3 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 134
71 Tarif
İspanya
İspanya