Cihazlar ve Aksesuarlar
Tartare de thon rouge
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
10 tomates confites
-
3 c. à café de gomasio
-
1 c. à café de raifort1 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
3 c. à soupe d'huile de noisette
-
du poivre moulu
-
400 g thons frais coupé en gros dés et congelé 1h30
-
1 filet d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
quelques pousses d'épinards frais
-
10 feuilles de menthe fraîche ciselées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
29 g
Kalori
1812 kJ /
434 kcal
Yağ
30 g
Karbonhidrat
8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix n°10
64 Tarif
Fransa
Fransa