Cihazlar ve Aksesuarlar
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 porce
Malzemeler
-
50 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
60 gramů sušených brusinek
-
30 gramů sušených meruněk napůl
-
50 gramů chleba Pumpernickel
-
100 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
-
4 stonky čerstvého koriandru
-
30 gramů sezamového oleje, tmavého
-
20 gramů hořčice
-
20 gramů limetkové šťávy
-
100 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
30 gramů vody
-
100 gramů mléka
-
¼ čajové lžičky kari
-
¼ čajové lžičky celého římského kmínu
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
120 gramů baby špenátu120 gramů polníčku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
6 g
Kalori
1760 kJ /
420 kcal
Yağ
32 g
Lif
5.9 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Avokádo
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti