Arama

Merluzzo con burro agli agrumi
3.9 59 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
  • 1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 700 g di acqua
  • 400 g di patate a pezzi
  • 400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
  • 4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • burro q.b.
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco tritato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 443.9 mg
Protein 45 g
Kalori 1882.6 kJ / 450 kcal
Yağ 18.2 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 10.5 g
Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le mie ricette 198 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...