Arama
Zuppa di cereali e lenticchie a Cottura Lenta

Zuppa di cereali e lenticchie a Cottura Lenta
4.2 13 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 20 dk
4 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 100 g di carota pelata e a pezzi
  • 50 g di gambo di sedano a pezzi
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di lenticchie decorticate gialle e rosse
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino di sale
  • 120 g di cereali misti
  • crostini di pane a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 499.8 mg
Protein 7.7 g
Kalori 1292.9 kJ / 309 kcal
Yağ 16.5 g
Lif 6.3 g
Doymuş Yağ 3.1 g
Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cottura Lenta 33 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...