Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di polpo a Cottura Lenta
Hazırlık 20 dk
Toplam 5sa 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
60 g olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
700 g di polpo fresco i tentacoli
-
800 g di acqua
-
100 g di rucola fresca, lavata
-
250 g di pomodori datterino a metà
-
50 g di Parmigiano reggiano a scaglie
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
603.5 mg
Protein
32.1 g
Kalori
1458.1 kJ /
348.5 kcal
Yağ
20.7 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
4.7 g
Karbonhidrat
7.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cottura Lenta
33 Tarif
İtalya
İtalya