Vanille-Schoko-Proteinshake

Name: Vanille-Schoko-Proteinshake
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Bananen; 500 g Magerquark; 200 g Milch; ½ TL Vanillestängel, gemahlen; 20 g Kakaopulver

4.1 88 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)
2
Magerquark
500 g
Milch
200 g
Vanillestängel, gemahlen
½ TL
½ TL Vanillepaste
Kakaopulver
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 34.1 g

Kalori 1489 kJ / 352 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Frühling 2020 39 Tarif
İsviçre

Du bist ein Frühstücksfan 10 Tarif
İsviçre