Cihazlar ve Aksesuarlar
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 25 dk
1250 gramů
Malzemeler
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1250 gramů
Protein
129.2 g
Kalori
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Yağ
310.4 g
Lif
86 g
Karbonhidrat
472.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Domácí granoly
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti