Energetické semínkové krekry

Name: Energetické semínkové krekry
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 550 gramů
Ingredients: 1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru; 1 - 2 špetky mletého anýzu; 1 - 2 špetky mletého kardamomu; 60 gramů dýňových semínek; 50 gramů strouhaného kokosu; 50 gramů slunečnicových semínek; 40 gramů sezamových semínek; 40 gramů chia semínek; 20 gramů konopných semínek; 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry; 40 gramů sušených meruněk; 40 gramů sušených švestek; 40 gramů kokosového oleje; 1 banán; 60 gramů vody