Cihazlar ve Aksesuarlar
Vlažný jogurtový nápoj
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
3 porce
Malzemeler
-
100 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
-
20 gramů neoloupaných mandlí
-
50 gramů sušených meruněk
-
1 polévková lžíce ovesných vloček
-
300 gramů vody
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého zázvoru
-
1 špetka mleté skořice
-
200 - 250 gramů bílého jogurtu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
7 g
Kalori
669 kJ /
160 kcal
Yağ
5 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Brainfood
12 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti