Cihazlar ve Aksesuarlar
Muffin alla granola e tè matcha
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
12 pezzi
Malzemeler
-
250 g di granola
-
2 uova
-
50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati50 g di spinaci baby freschi
-
220 g di banana sbucciata e a pezzi
-
2 cucchiai di té matcha in polvere
-
85 g di zucchero grezzo di canna
-
85 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
½ cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
-
25 g di semi di canapa (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Protein
4 g
Kalori
967 kJ /
231 kcal
Yağ
13 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Verde nel piatto
9 Tarif
İtalya
İtalya