Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
50 g de carotte pelée et coupée en rondelles
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de quinoa
-
380 g d'eau
-
du sel
-
250 g de petits pois frais
-
250 g de ricotta
-
200 g de lait
-
2 gros œufs
-
½ c. à café de piment d'Espelette
-
beurre pour le plat
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
14 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix n°10
64 Tarif
Fransa
Fransa