Cihazlar ve Aksesuarlar
Noodles com frango e espinafres
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 doses
Malzemeler
Noodles
-
queijo parmesão80 g
-
massa tipo noodles300 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
Frango
-
bife de frango cortado em tiras500 g
-
azeite35 g
-
tomate seco, em óleo cortado em tiras75 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
iogurte grego120 g
-
espinafres frescos cortados em juliana100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
35 g
Kalori
1563 kJ /
374 kcal
Yağ
9 g
Lif
3 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Dezembro 2019
33 Tarif
Portekiz
Portekiz