Arama
Tartinade poivron-pomme

Tartinade poivron-pomme
3.8 23 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
17 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon coupé en deux
  • 450 g de poivron jaune coupé en morceaux
  • 150 g de tomate coupée en morceaux
  • 1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
  • 20 g d'huile végétale type colza
  • 15 g de vinaigre de vin
    15 g de vinaigre de fruit
  • ¾ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 60 g de graines de tournesol

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 93.5 mg
Protein 1.2 g
Kalori 209.4 kJ / 50.2 kcal
Yağ 3.2 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...