Arama
Chicken teriyaki
TM6

Chicken teriyaki
4.6 (1.5K değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g olive oil
  • 250 g skinless, boneless chicken thighs, cut into thin strips (5 mm thickness)
  • 30 g eschalots, cut into slices
  • 100 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
  • 50 g carrot, cut into matchsticks
  • 30 g snow peas, trimmed
  • 120 g broccoli, broken into florets
  • 10 g fresh ginger, peeled
  • 10 g garlic cloves
  • 70 g tamari (see Tips)
  • 30 g honey
  • 2 tsp gluten free cornflour
  • 2 tsp water
  • sesame seeds, for sprinkling
  • fresh coriander leaves, for garnishing (optional)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1147.5 kJ / 273.2 kcal
Protein
17.9 g
Karbonhidrat
11.9 g
Yağ
16.4 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Lif
4.3 g
Sodyum
893.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r536578