Ana içeriğe geç Arama
Chicken teriyaki (Skinnymixers)

Chicken teriyaki (Skinnymixers)
4.6 1.7K değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • olive oil
    30 g
  • skinless, boneless chicken thighs cut into thin strips (5 mm thickness)
    250 g
  • eschalots cut into slices
    30 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • carrot cut into matchsticks
    50 g
  • snow peas trimmed
    30 g
  • broccoli broken into florets
    120 g
  • fresh ginger peeled
    10 g
  • garlic cloves
    10 g
  • tamari (see Tips)
    70 g
  • honey
    30 g
  • gluten free cornflour
    2 tsp
  • water
    2 tsp
  • sesame seeds for sprinkling
  • fresh coriander leaves, for garnishing (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 893.3 mg
Protein 17.9 g
Kalori 1147.5 kJ / 273.2 kcal
Yağ 16.4 g
Lif 4.3 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 11.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2021 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Cookidoo® SERVED 2024 10 Tarif
Uluslararası
Skinnymixers 'A Little Taste of...' 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Stack up the savings 117 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Your Cookidoo® Kitchen Maestro 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...