Cihazlar ve Aksesuarlar
Cookies de avena, plátano y cacao
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 45 dk
24 unidades
Malzemeler
-
80 g de copos de avena
-
20 g de cacao puro en polvo
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 plátano maduro (aprox. 100 g)
-
2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
-
2 huevos (M)
-
30 g de aceite de coco
-
20 g de coco rallado
-
3 - 4 de nuez pelada (isteğe bağlı) en trozos
-
20 g de chocolate (isteğe bağlı) 85% de cacao, en trozos
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Sodyum
7.5 mg
Protein
1.8 g
Kalori
227 kJ /
54 kcal
Yağ
3.2 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
4.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 132
35 Tarif
İspanya
İspanya