Arama
Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
TM6 TM5 TM31

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos
4.0 (37 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Batatas

  • 2000 g batata cortada em rodelas
  • 2 c. sopa de azeite
  • 1 ramo de alecrim
  • Água q.b.

Pão ralado

  • 200 g sobras de pão
  • 50 g azeite
  • 80 g azeitonas pretas

Cebolada de bacalhau

  • 30 g coentros
  • 1000 g cebola cortada em pedaços
  • 100 g azeite
  • 2000 g bacalhau demolhado e desfiado

Esparregado de brócolos

  • 1000 g brócolos, só os raminhos
  • 4 dentes de alho
  • 30 g azeite
  • 1 c. sopa de farinha
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2472.1 kJ / 590.9 kcal
Protein
75.6 g
Karbonhidrat
35.1 g
Yağ
15.5 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Lif
5.6 g
Sodyum
8054.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r52137