Ana içeriğe geç Arama
Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres
4.1 27 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 45 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • manteiga
    20 g
  • cebola
    120 g
  • dentes de alho
    3
  • espinafres descongelados e espremidos
    300 g
  • nabo cortado em pedaços pequenos
    600 g
  • batata cortada em pedaços
    150 g
  • água
    600 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • natas
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 513.8 mg
Protein 3.9 g
Kalori 870.6 kJ / 208.1 kcal
Yağ 15.4 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 9.4 g
Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Avó 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...