Cihazlar ve Aksesuarlar
Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 raciones
Malzemeler
-
70 g de chalotas
-
100 g de apio en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de carne de ternera sin nervios en trozos salpimentados
-
2 cucharadas de harina
-
100 g de vino blanco
-
300 g de judías verdes redondas frescas cortadas en dos
-
1 ½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita colmada de curry en polvo (picante o dulce)
-
200 g de tomate frito200 g de salsa de tomate
-
150 g de caldo de verduras
-
350 g de arroz basmati
-
700 g de agua
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
40.15 g
Kalori
2812 kJ /
673 kcal
Yağ
20.85 g
Lif
5.75 g
Karbonhidrat
81.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Todo verde
15 Tarif
İspanya
İspanya
TODO VERDE
14 Tarif
Meksika
Meksika