Champignon-Rucola-Salat
TM6

Champignon-Rucola-Salat
4.6 (2.5K değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 Zwiebel, geachtelt
  • 20 g Öl
  • 200 g Champignons, geachtelt oder geviertelt
  • 20 g Pinienkerne
  • 5 g Essig
  • 1 TL Senf
  • 1 EL Honig
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • 100 g Rucola, grob zerzupft
  • 200 g Tomaten, in Würfeln (1-2 cm)
  • 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
  • 100 g Feta, light, in Würfeln (1-2 cm)
  • 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1600 kJ / 382 kcal
Protein
20 g
Karbonhidrat
23 g
Yağ
21 g
Lif
8.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r514773