Ana içeriğe geç Arama
Mini-Omelettes

Mini-Omelettes
3.8 410 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
12 Stück
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Öl zum Einfetten
  • Haferkleie zum Ausstreuen
  • Zucchini in Stücken
    120 g
  • rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
    1
  • Schalotte klein
    1
  • Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    3 Stängel
  • Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
    125 g
  • Eier
    7
  • fettarme Milch
    150 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 7 g
Kalori 333 kJ / 80 kcal
Yağ 4 g
Lif 0.6 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Thermomix® 19 Tarif
Almanya
Fit mit Thermomix® 34 Tarif
Almanya
#zuhausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...