Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 57 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 portions

Malzemeler

  • 150 g de fraises fraîches
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 95 mg
Protein 15 g
Kalori 1426 kJ / 338 kcal
Yağ 4.5 g
Lif 9.5 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 57.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...