Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge au coulis de fraises
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
2 portions
Malzemeler
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150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées150 g de fraises fraîches
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30 g d'érythritol30 g de xylitol
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400 g de lait écrémé
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2 c. à soupe de son d'avoine
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60 g de flocons d'avoine
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100 g de myrtilles (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
95 mg
Protein
15 g
Kalori
1426 kJ /
338 kcal
Yağ
4.5 g
Lif
9.5 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Karbonhidrat
57.5 g