Cihazlar ve Aksesuarlar
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
Hazırlık 20 dk
Toplam 6sa 20 dk
8 Stücke
Malzemeler
-
Cashewkern200 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen150 g
-
Sonnenblumenkerne90 g
-
Datteln, entsteint90 g
-
Salz1 Prise
-
Kokosraspeln100 g
-
Vanilleschote nur das Mark1
-
Kokosöl90 g
-
Agavendicksaft40 g
-
Zitronensaft40 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
9 g
Kalori
1943 kJ /
464 kcal
Yağ
37 g
Lif
4.7 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Let's Go Veggie!
58 Tarif
Almanya
Almanya