Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche broccoli e pesto
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
16 fette
Malzemeler
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50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
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20 g di pinoli
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40 g di foglie di basilico fresche
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90 g olio extravergine di oliva
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500 g di acqua
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600 g di cimette di broccolo
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½ - 1 spicchio di aglio
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250 g di ricotta fresca
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 uovo
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1 pasta sfoglia pronta rotonda
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 fetta
Sodyum
82.1 mg
Protein
4.6 g
Kalori
488.6 kJ /
116.7 kcal
Yağ
9.7 g
Lif
0.4 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
3.8 g