Arama
Houmous de betterave

Houmous de betterave
4.5 56 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 13sa 35 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

La veille
  • 1000 g d'eau froide
  • 100 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
  • 750 g d'eau
  • 250 g betterave crue coupée en dés de 2 cm de côté
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
    1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 gousse d'ail pelée et dégermée
  • 1 de citron jaune non traité zeste coupé en morceaux et jus
  • 80 g de purée de sésame (tahini)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 c. à café d'aneth frais ciselé
  • 1 c. à café de menthe fraîche ciselée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g
Kalori 789 kJ / 189 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Octobre rose 18 Tarif
Fransa
Saveurs Thermomix n°9 66 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...