Cihazlar ve Aksesuarlar
Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken180 g
-
Suppengemüse (z. B. Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken120 g
-
Schalotte halbiert, in Ringen1
-
Öl10 g
-
Tomatenmark10 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)1
-
Wasser600 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Putenbrust-Aufschnitt (z. B. Herta Finesse)100 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
14 g
Kalori
754 kJ /
179 kcal
Yağ
7 g
Lif
6.7 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fit mit Intervallfasten
40 Tarif
Almanya
Almanya