Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
TM6 TM5

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3.7 (55 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Almôndegas

  • 150 g lentilhas
  • 1000 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 25 g sobras de pão
  • 25 g amêndoa c/ pele torrada
    veya 25 g amêndoa
  • 10 g salsa
  • 80 g cebola
  • 1 dente de alho
  • ½ c. chá de gengibre em pó
  • 1 ovo

Molho

  • 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 300 g abóbora cortada em cubos
  • 600 g tomate em pedaços
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    veya 1 cubo de caldo de legumes
  • 300 g leite de coco
  • 1300 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 c. chá de açúcar amarelo
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 300 g massa tipo penne
Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2188.5 kJ / 523.1 kcal
Protein
18.2 g
Karbonhidrat
70.8 g
Yağ
17.1 g
Doymuş Yağ
8.5 g
Lif
7.2 g
Sodyum
1424.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r511127