Ana içeriğe geç Arama
Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno
4.4 37 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • natas
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • Pimenta q.b.
  • queijo mozarela
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite mais q.b. p/ untar
    30 g
  • malagueta (isteğe bağlı) s/ sementes cortada em rodelas
    ½
  • fiambre cortado em cubos
    400 g
  • água
    20 g
  • brócolos só os floretes
    500 g
  • ovos
    10
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • cebolinho picado
    15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 33 g
Kalori 2225 kJ / 532 kcal
Yağ 43 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Novembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...